Begeleidingstraject voor individuele medewerkers

Persoonlijke ondersteuning door een mantelzorgmakelaar of cliëntondersteuner.
Vertrouwelijk, praktisch en afgestemd op de zorgsituatie — bijvoorbeeld wanneer een werkende mantelzorger zorgt voor een ouder, een zorgintensief kind, een naaste met psychische problematiek of iemand met een chronische ziekte. Wat je kunt verwachten:

• Eerste gesprek: binnen enkele dagen mogelijk
• Plan van aanpak: in overleg met medewerker én werkgever
• Flexibel traject: van eenmalig advies tot langdurige begeleiding

Spreekuur op locatie

Wil je medewerkers de mogelijkheid bieden om in een vertrouwde omgeving in gesprek te gaan over mantelzorg of cliëntondersteuning? We bieden op aanvraag een spreekuur op locatie aan. Samen kijken we wat past bij jullie organisatie. Tijdens dit spreekuur is ruimte voor persoonlijke vragen, advies op maat en een luisterend oor. Dit kan bijvoorbeeld op de werkvloer, bij een gemeente of binnen een onderwijsinstelling.

Workshop Bordje Vol

In deze interactieve workshop – gebaseerd op het spel Bordje Vol – krijgen mantelzorgende medewerkers op een laagdrempelige manier inzicht in hun eigen situatie. Het spel maakt zichtbaar hoeveel taken en verantwoordelijkheden iemand draagt, en hoe die zich verhouden tot beschikbare tijd en energie. Deelnemers gaan aan de slag met thema’s als:

• Hoe verdeel ik mijn energie?
• Waar liggen mijn grenzen?
• Wat zijn mijn energiegevers en -vreters?
• Wat kan ik veranderen om vitaal en in balans te blijven?

De workshop biedt ruimte voor reflectie, uitwisseling en het versterken van eigen regie. Deelnemers ervaren het als concreet, activerend en positief confronterend. Het helpt hen om keuzes te maken, grenzen te stellen en beter voor zichzelf te zorgen – zodat ze het zorgen kunnen volhouden zonder zichzelf uit het oog te verliezen.

Themabijeenkomsten

Thema 1: Grenzen stellen als mantelzorger zonder schuldgevoel
Zorgen voor een ander is waardevol, maar het mag niet ten koste gaan van jezelf. In deze sessie ontdek je hoe je gezonde grenzen stelt in je mantelzorgsituatie, zodat je het volhoudt én ruimte houdt voor werk, gezin en jezelf. Laat je inspireren, herken jezelf en krijg praktische handvatten om beter voor jezelf te zorgen.

Thema 2: Mantelzorg op je cv?
Zorgtaken thuis combineren met je werk is vaak een onzichtbare, maar intensieve tweede baan. In deze interactieve sessie krijg je praktische tips, deel je ervaringen met collega’s en oefen je het gesprek met je leidinggevende.

Samen met een mantelzorgmakelaar of cliëntondersteuner ontdek je hoe je meer ruimte en balans kunt creëren om de dagelijkse druk te verlichten — zodat jij goed kunt blijven zorgen, ook voor jezelf.

Cursussen voor werkende mantelzorgers

‘Onbekommerd aan het Werk’
Deze cursus bestaat uit vier bijeenkomsten van twee uur. In deze cursus overdenken mantelzorgers wat nodig is om het werk te kunnen combineren met intensieve zorgtaken. Onderwerpen die aan bod komen zijn de eigen werksituatie & maatwerkoplossingen, gezonde keuzes & zelfzorg en je weg vinden in de zorgwereld.

‘Mantelzorgen met gezonde grenzen’
Deze cursus bestaat uit vijf bijeenkomsten van twee uur. In deze cursus ontvangen mantelzorgers coaching bij het grenzen stellen in een mantelzorgsituatie. Het biedt de mogelijkheid om grenzen beter te herkennen, op een positieve manier bespreekbaar te maken en waar nodig opnieuw in te stellen. De coaching is gericht op het vergroten van veerkracht waardoor mantelzorgers het zorgen op langere termijn vol kunnen houden en kunnen combineren met andere belangrijke aspecten van het leven, zoals werk, gezin en sociale contacten.

Masterclass voor HR en leidinggevenden

‘Onzichtbare Last, Zichtbare Oplossingen’
Leer hoe je mantelzorg bespreekbaar maakt op de werkvloer, signalen van overbelasting herkent en samen met medewerkers tot werkbare oplossingen komt. Praktisch, inspirerend en direct toepasbaar.

Lespakketten & gastlessen

Voor mbo- en hbo-opleidingen bieden we lesmateriaal en gastlessen over mantelzorg en cliëntondersteuning. Op maat gemaakt, afgestemd op niveau en leerdoelen. Van bewustwording tot gespreksvaardigheden.

Interesse?
Neem contact op en ontdek hoe wij jouw organisatie kunnen versterken met mantelzorgvriendelijk beleid en ondersteuning.